KompetenceCenteret
KompetenceCenteret er en moderne kursus og rehabiliteringsinstitution under Beskæftigelse i Ringkøbing-Skjern Kommune.
Vi er 20 medarbejdere, og vi har ca.1200 m² til rådighed i en lejet bygning på Svinget 3 i Skjern.
Bygningen indeholder undervisningslokaler, træningscenter, kontorer, samt en kantine med lille køkken.
På KompetenceCenteret er der også to selvstændige tilbud, nemlig Mentor og IPS, som tilsammen har 10 medarbejdere. Vi tager udgangspunkt i den enkelte kursists behov og muligheder.
KompetenceCenterets formål
- At støtte og samarbejde med kursisten om mål og indsatser, så kursisten hurtigst muligt kan vende tilbage til arbejdsmarkedet, i job, uddannelse eller virksomhedsforløb
- At opkvalificere kursisterne, så kompetencer, ressourcer og udviklingspotentiale afdækkes, og dermed afklare kursistens jobmål
- At støtte kursistens tilbagevenden til arbejdsmarkedet eller i uddannelse hurtigst muligt.
Til at understøtte dette formål, udbyder KompetenceCenteret en bred vifte af kursustilbud og aktiviteter, som du kan læse mere om herunder.
Jobklub
Mentorteamet
Projekt PLUS er et projekt for mænd mellem 18 og 55 år, med angst eller depression.
Projekt PLUS hjælper til at tackle angst og depression, få mere energi i hverdagen og støtter vejen til uddannelse eller job.
Varighed: 3-4 uger
Målgruppe:
Spor 1 er for kursister der har brug for samtaler og sparring til at se nye muligheder på arbejdsmarkedet. Sparring til at blive afklaret ift. branche- eller uddannelsesskift, f.eks. i forbindelse med fysiske udfordringer.
Forløb:
Kursisten får tilknyttet en kontaktperson, som følger vedkommende igennem forløbet i et tæt samarbejde med Jobklubben.
Der arbejdes med borgerens jobsøgningsadfærd og motivation.
Borgeren skal i løbet af forløbet:
• have individuelle samtaler med kontaktpersonen og følge op på den aftalte plan
• udarbejde 2-3 konkrete jobmål – med udgangspunkt i jobplansskemaet
• benytte Jobklubben og evt. deltage i undervisning
• opdatere og opkvalificere sit CV
• udarbejde ansøgninger
• vejledes i virtuelle jobsamtaler
• vejledes ift. Joblog, selvbooking, m.m.
• være aktivt jobsøgende
Kontaktpersonen udfylder et skema om hvilke færdigheder kursisten har opnået inden for jobsøgning, herunder Joblog, selvbooking, m.m.
Mål:
At kursisten kan starte i job eller på uddannelse efter endt forløb.
Målgruppe:
Borgere på ledighedsydelse., både ny-visiterede og borgere, som har været ledige i kortere eller længere tid. Du står til rådighed for fleksjob, mens du deltager på kurset.
Kontaktperson
Når du starter på KompetenceCenteret, får du en kontaktperson. Kontaktpersonen udarbejder sammen med dig en plan for dit forløb. Du vil løbende have samtaler med din kontaktperson, hvor I følger op på planen.
I samtalerne tages udgangspunkt i jobplansskema/ABC, Min plan.
Husk MitID og gerne et USB-stik. USB-stik skal bruges, hvis du skal gemme dit CV og/eller ansøgning. Der er mulighed for at købe et USB-stik i Jobklubben for 30 kr.
Registrering af fremmøde:
Du skal registrere dit fremmøde med dit sygesikringsbevis, når du møder ind.
Succeskriterier:
Målet er, at du kan fremlægge en realistisk jobplan, som af korteste vej fører til job, og at du har udarbejdet 2-3 konkrete jobmål, samt søgt mindst 3 forskellige jobs inden kurset afsluttes.
Tid og sted:
Undervisningen foregår på KompetenceCenteret i Skjern i tidsrummet: mandag og onsdag kl. 12.30 – 14.30.
Kurset varer 4 uger.
Du skal under forløbet:
- Opdatere og opkvalificere dit CV
- Opdatere Jobplansskema – ABC plan.
- Udarbejde 2-3 konkrete jobforslag – med fokus på jobfunktioner.
- Være aktiv jobsøgende
Indhold på kurset har følgende indhold:
Uge 1
Dag 1. Opdatere og opkvalificere CV
Dag 2. Virksomhedsbesøg
Uge 2
Dag 3. Jobsøgning, Jobnet, Joblog og Jobmakker. Individuelle samtaler og erfaringsudveksling
Dag 4. Besøg fra Virksomhedsservice - jobmål
Uge 3
Dag 5. Hvad kan jeg selv? – Hvad skal jeg have hjælp til? – Hvad kan jeg hjælpe med?
Dag 6. Virksomhedsbesøg
Uge 4
Dag 7. Individuel jobsøgningsstrategi – det er nu det skal være.
Dag 8. Din rådgiver deltager, så du har mulighed for en individuel samtale.
Vi arbejder med motivationen, fællesskabet og laver individuelle aftaler for den nærmeste fremtid.
Såfremt du ikke er startet i job eller praktik efter de 4 uger, fortsætter du med at møde på KompetenceCenteret 2 gange pr. uge.
Mandage kl. 14 – 15 til træning
Torsdage kl. 12.30 – 14.30 i Jobklubben.
Målgruppe
Sygemeldte borgere der er ledige, eller opsagte i deres sygemelding og/eller har behov for nyorientering.
Virksomhedskonsulent
Du får en virksomhedskonsulent som parallelt med forløbet, vil sparre med dig omkring dine muligheder, i forhold til et virksomhedsrettet forløb.
Registrering af fremmøde
Du skal hver dag registrere dig med dit sygesikringsbevis, når du møder ind.
Din rådgiver informerer om opstartsdato.
Forløbet
Forløbet strækker sig over 2 uger, og du skal møde begge uger:
Mandag: 9:00-12:00 Tirsdag: 12.30-15.00 Torsdag: 12:30-15:00
Du skal møde på KompetenceCentret, Svinget 3, 6900 Skjern.
Hvis du, mod forventning ikke har en praktikplads på hånden efter forløbets afslutningen, skal du fortsætte på KompetenceCentret 2 dage om ugen indtil du finder det rette sted til dit virksomhedsrettede forløb.
Målet med JobID
• At du kommer bedst og hurtigst muligt i gang med en optrænende virksomhedspraktik, i overensstemmelse med din Jobplan, og med fokus på tilbagevenden til arbejdsmarkedet.
Delmål:
• At ABC jobplansskemaet kvalificeres.
• At Jobnet CV kvalificeres.
• At du får ejerskab over din egen vej tilbage til arbejdsmarkedet.
• At du får inspiration til nye veje tilbage til arbejdsmarkedet.
• At du oplever at kunne spejle dig i andre, i en gruppesammenhæng.
• At du lærer nyt omkring hvordan din tænkning kan påvirke dit perspektiv.
Kantine
På KompetenceCentret er der kantine, hvor kan du få gratis kaffe, the, kakao og frugt.
Pauser
Der vil blive holdt pauser efter behov.
Rygning
KompetenceCentret er en røgfri arbejdsplads. Du må derfor ikke ryge i din mødetid.
Sygdom
I tilfælde af sygdom skal du hver dag ringe til KompetenceCenteret eller din kontaktperson inden kl. 9.00.
Målgruppe
Motion og Bevægelse er for dig, som er tilknyttet sygedagpenge, jobafklaring, kontanthjælp, ressourceforløb eller er på integrationsydelse og er blevet henvist til tilbuddet Motion og Bevægelse af din sagsbehandler.
Formålet
Formålet med tilbuddet Motion og Bevægelse er, at du kommer tættere på arbejdsmarkedet og/eller uddannelse, ved at du bliver tryggere ved at øge dit fysiske aktivitetsniveau samt forbedre din kropsbevidsthed og din håndtering af kroppens signaler.
Du er henvist – hvad nu?
Når sagsbehandler henviser dig til Motion og Bevægelse, vil du modtage en indkaldelse i din e-boks. Indkaldelsen er et møde med en fysioterapeut i KompetenceCenter Skjern.
På mødet vil du i samråd med fysioterapeuten planlægge indholdet i dit forløb, bl.a. mødetider og starttidspunkt.
Forløbet i praksis
Forløbet varer 3 måneder og dine træningstider (1-3 timer ugentligt) vil blive individuelt tilpasset. Forløbet indeholder vedligeholdende træning, råd og vejledning ift. smertehåndtering, ergonomi og generel aktivitet og bevægelse i hverdagen.
Indhold
På KompetenceCenteret tilbyder vi individuel træning i motionsrum, holdtræning ude/inde, FysioPilates, og varmvandstræning (Foregår i Ringkøbing Svømmehal).
Vi tilbyder også tilrettelagte hjemmetrænings øvelser, så du har mulighed for at arbejde videre med din træning derhjemme og efter endt forløb.
Praktisk
Til træning skal du medbringe: Træningstøj, indendørs sko, drikkedunk.
Der er mulighed for omklædning og bad på Kompetence-Centeret.
Fremmøde
Du har mødepligt på KompetenceCenteret og du skal tjekke ind/ud, på den skærm der hænger ved venteværelset. Du kan godt tilgå andre tilbud i huset samtidig med, at du deltager i Motion og Bevægelse.
Din fysioterapeut har pligt til, at videreformidle relevante informationer til din sagsbehandler løbende i forløbet.
Sygdom/fravær
Ved sygdom skal du melde afbud til din kontaktperson mellem kl. 8:00 – 9:00 (man-fre).
Charlotte: 99742687
Gitte: 99742088
Dennis: 99742685
Fravær af andre årsager skal aftales med din sagsbehandler.
Røgfri arbejdstid
Røgfri arbejdstid gælder i hele din mødetid på KompetenceCenteret.
Overtrædelse af ovenstående medfører bortvisning fra stedet/tilbuddet.
Kommunikation/Schultz Forum
Fungere som SMS app, og skal benyttes til informerende og aftalebaserede samtaler mellem dig og din kontaktperson i KPC og/eller din sagsbehandler.
Sådan gør du:
1. Hent appen Schultz Forum
2. Log ind via Mit id og selvvalgt kode
3. Afvent besked fra os
4. Det er kun kontaktpersonen, som kan starte en samtaletråd.
Målgruppe:
Alle borgere tilknyttet jobcentret.
Du vil blive henvist til forløbet af din sagsbehandler, derefter vil du blive indkaldt til en opstartssamtale hos Coach Henriette Berwick. Ved samtalen aftales forløbet, samt fremmøde datoer.
Coachsamtaler:
Du får individuelle samtaler.
Forløbet sker ved samtale/coaching, samt hjemmeopgaver.
Formålet er at du skal få indsigt i egne ressourcer og styrker, samt mestre dig selv/din situation bedre.
Den motiverende samtale skal gerne øge din motivation, beslutsomhed og handlekraft.
Der benyttes coachende redskaber til hjælp og forandring af din nuværende situation.
Der vil være arbejdsmarkedsfokus hele vejen igennem forløbet.
Individuel – 1 gange á 7 uger (med mulighed for yderligere sessioner ved vurdering sammen med sagsbehandler)
Emner til samtaler:
1. Identifikation af egne ressourcer og kompetencer
2. Motivation
3. Værdiafklaring
4. Livshjulet
5. Energislugere/overbevisninger
6. Styrker
7. Goal Grid
8. Identitet – arbejdsmæssigt og personligt/ Den stærke trekant
9. Forskellige øvelser og hjemmearbejde
10. Kompetenceinterview
11. Jobspor
Målgruppe for Mestringsforløb
Borgere med fysiske udfordringer.
Det er et krav at borgerne taler og forstår dansk.
Mødetid for Mestringsforløb
Onsdage. Kl. 8.30 – 12.00
Kurset starter den første onsdag i måneden
Varighed af Mestringsforløb
4 uger
Indhold på Mestringsforløb
Positiv psykologi
At være livsglad med vilje
Positiv psykologi er en videnskab, hvor man sætter
fokus på det positive, det gode og det givende i hvad livet er og
giver. Et mindset på, hvordan vi tackler de udfordringer, vi møder
i livet. Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt!!
Det er en blanding af teori og praksis med øvelser.
Alle mennesker går igennem én eller flere kriser i løbet af sit liv,
og det er ikke altid, man selv vælger dem til og fra. Derfor er det
vigtigt, man ikke fokuserer på at komme uden om dem - men
komme igennem dem.
Sund søvn
Søvn er en fysiologisk nødvendighed for alle levende væsener. Søvn
har afgørende betydning for kroppens genopbygning, og mangel på
søvn kan både påvirke immunforsvar og kognitive funktioner som
hukommelse og indlæring. Enhver, der har oplevet en nat med
dårlig søvn, ved, hvordan det kan påvirke humør, koncentration og
ydeevne.
I oplægget kommer vi omkring, hvorfor søvn er så vigtig for vores
sundhed og trivsel. Vi kommer omkring sammenhæng mellem
stress og et udfordret søvnmønster. Slutteligt kommer vi omkring,
hvordan søvnkvaliteten kan optimeres.
Viden om smerte og smertehåndtering, del 1+2
Oplægget handler i første del om, hvad smerte er; hvordan opstår smerten? Hvorfor opleves vedvarende smerte? Hvorfor smerte, når der ikke er en årsag?
Anden del omhandler, hvad kan jeg selv gøre når jeg oplever vedvarende smerte?
Skal smerten arbejdes væk? Skal jeg undgå al aktivitet? Energiforvaltning.
Moderne smerteforskning peger på at vi bør ændre vores forståelse
af hvad smerter er. Fra at være noget der kun er forbundet med
vævsskade eller slid til noget mere komplekst, hvor en lang række
faktorer af biologisk, psykologisk og social karakter spiller ind.
Kantine
På KompetenceCentret er der kantine, hvor kan du få gratis kaffe, the, kakao
og frugt.
Pauser
Der vil blive holdt pauser efter behov.
Rygning
KompetenceCentret er en røgfri arbejdsplads. Du må derfor ikke ryge i din
mødetid eller på matriklen.
Registrering af fremmøde:
Du skal registrere dig med dit sygesikringsbevis, når du møder ind.
Sygdom
I tilfælde af sygdom skal du ringe til nedenstående kontaktperson eller
hovednummeret mellem kl. 8.00 – 8.30.
Målgruppe
Tilbuddet henvender sig til kursister, der er tilmeldt Jobcenteret.
Tilbuddet henvender sig især til kursister, der er ramt af stress eller depression.
Formål
Naturdage er et tilbud, hvor du får større forståelse for at bruge naturen som et positivt boost.
Vi inddrager forskellige øvelser i naturen, f.eks.:
• Stillegang
• Vejrtrækningsøvelser
• Mindfulness
• Kropsbevidsthed
• Fortællinger
• Fællesskab
Du får metoder og redskaber til at bruge naturen til at øge livskvalitet, selvomsorg og robusthed.
Vi bidrager med støtte og vejledning i forhold til at vende tilbage til arbejdsmarkedet.
Vi giver viden og konkrete handlemuligheder i forhold til at forstå sammenhæng mellem psykisk og fysisk trivsel.
Hvor
Vi mødes på KompetenceCenteret, Svinget 3 i Skjern, hver tirsdag kl. 8.30 – 12.00.
Derfra tager vi på tur i Naturens rige.
Praktiske oplysninger
Du skal medbringe tøj/fodtøj, der er egnet til al slags vejr.
I tilfælde af sygdom, skal du melde afbud inden kl. 8.30 til kontaktperson på Naturdage, Lene Pedersen på tlf. 2924 3217.
Målgruppe
Projekt VERDE er Ringkøbing-Skjerns kommune tilbud til borgere der skal i nyttejob.
Projektet kan også bruges af jobparate og aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere, samt borgere der er på dagpenge.
Indhold på forløbet
I projekt VERDE kan du sammen med dit team give et serviceløft til lokalområderne.
Størsteparten af opgaverne vedrører pleje af grønne områder i Ringkøbing-Skjern kommune. Opgaverne kan være vedligehold og rengøring af udendørsarealer, træfældning og beskæring samt vedligehold af borde og bænke. En gang imellem vil der også være brug for indendørs arbejde, derfor vil der være dage med montageopgaver på selve KompetenceCenteret.
Start
Man kan starte tirsdag eller torsdag
Arbejdstider
Typisk kørere vi hjemmefra om morgen og kommer først hjem om eftermiddagen.
Mandag - Torsdag kl. 8.00 - 14.30 Fredag kl. 8.00 - 11.30
Pauser
Formiddag kl. 9.30 - 9.45 Middag kl. 12.00 - 12.30
Brug af mobiltelefon skal foregå i pauserne.
Praktiske oplysninger:
Transport
Du skal selv sørge for at komme til KompetenceCenteret, Svinget 3, 6900 Skjern.
Arbejdstøj
Du skal møde i praktisk tøj til udendørs brug, da en del af opgaverne er lettere produktion og arbejde, hvor man kan blive beskidt.
Kantine
Vi har et køleskab, hvor du kan opbevare din madpakke.
I kantinen er der gratis mulighed for at få Vand, Kaffe og Te.
Jobklub
Hver fredag er der møde i jobklubben. Her får du støtte og inspiration til udarbejdelse af et CV, jobansøgninger, jobåbninger, ordinære timer, samt generelt råd og vejledning ift. jobsøgning.
Rygning
Røgfri arbejdstid i RKSK
Røgfri arbejdstid gælder alle former for tobak – herunder ecigaretter og snus samt øvrige tobaks- og nikotinprodukter, der ikke er godkendt som lægemidler.
Røgfri arbejdstid gælder i hele din mødetid på KompetenceCenteret.
Overtrædelse af ovenstående medfører bortvisning fra arbejdsstedet/tilbuddet.
Fravær / sygdom
Bliver du syg skal du HVER DAG mellem 7.30 - 8.00 ringe til Steen Nielsen på 2963 6704 eller 99741902.
Herudover skal du gå på Jobnet.dk – Digital sygemelding.
Her skal du både melde dig syg og rask igen.
